廣西新聞網(wǎng)訊(記者 黃儷)昨日，我區(qū)部分地區(qū)出現(xiàn)高溫天氣。其中，崇左和百色部分地區(qū)氣溫超過35℃，崇左部分地區(qū)最高氣溫甚至達(dá)到了39℃。南寧市昨日14時鳳嶺氣象觀測站錄得氣溫為33.8℃ ，與前一天同一時刻相比上升了5℃。今明兩日，南寧市也將出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣，紫外線強(qiáng)度較強(qiáng)，市民出門要做好防曬準(zhǔn)備。

　　氣象專家表示，炎熱的天氣易使人的精神受到干擾，出現(xiàn)心神不寧狀態(tài) 。今明兩日，桂西、桂南地區(qū)高溫炎熱天氣下，市民需格外重視精神的調(diào)養(yǎng) ，保持愉快的情緒，多吃清淡的果蔬。下午高溫時段，室外工作者要注意防曬，多飲水，以防中暑。明天，桂西、桂南大部分地區(qū)紫外線都在3級以上，外出活動的朋友要戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等，并涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜，以減少紫外線對您的傷害。

　　與此同時，桂東北地區(qū)則要注意防范降雨及次生災(zāi)害。昨日，廣西氣象臺繼續(xù)發(fā)布暴雨黃色預(yù)警，預(yù)計今天，桂東北的桂林、柳州、賀州等市陰天，部分地區(qū)有大到暴雨，局部有大暴雨，我區(qū)其他地區(qū)多云到陰天大部有陣雨，局部大雨。19日，桂北陰天有中雨，局部有暴雨，桂南多云到陰天大部有陣雨。北部灣海面：兩天內(nèi)，陰天有陣雨，偏南風(fēng)5級，陣風(fēng)6級，請海上船只注意。