專家表示，往年的七八月，這樣的“桑拿天”都會(huì)比較頻繁出現(xiàn)，要想重新回到五六月份相對(duì)涼爽的天氣是不太可能了。從目前的氣象數(shù)據(jù)來看，在本月12日之前，這樣的“桑拿天”還無法明顯改善。那么，在這樣的天氣狀況下，我們會(huì)有什么感覺？生活會(huì)有什么變化呢？

　　從相關(guān)氣象生活指數(shù)來看，今日白天，全區(qū)各地紫外線強(qiáng)度仍為4級(jí)，外出時(shí)仍需戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等加強(qiáng)防護(hù)，涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜，在上午10時(shí)至下午4時(shí)避免外出，或盡可能在遮陰處；南寧的舒適度指數(shù)從2級(jí)的“暖，不舒適”到4級(jí)的“很熱，不舒適”間變化，當(dāng)舒適度指數(shù)達(dá)4級(jí)時(shí)，人體還會(huì)出現(xiàn)熱調(diào)節(jié)功能障礙；中暑指數(shù)為極易中暑級(jí)，所有的人都應(yīng)注意防暑降溫，充分利用一切防暑降溫措施，室內(nèi)應(yīng)使用空調(diào)降溫，減少外出，室外忌曝曬；供水指數(shù)則顯示，氣溫偏高，用水量增加，建議水廠早做準(zhǔn)備，增加供水量，用水大戶及高層居民應(yīng)儲(chǔ)備一些水；空調(diào)指數(shù)尚未達(dá)到“所有的人都要開機(jī)”的5級(jí)，但也達(dá)到了“絕大部分人需降溫，半數(shù)以上人開機(jī)”的4級(jí)，這一級(jí)別提醒人們積極購(gòu)買，商家大量投放，備足貨源。