廣西新聞網(wǎng)記者 黃儷

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昨日，雨水嘩嘩而落，給邕城帶來了一陣清爽。今天，我區(qū)的降雨天還會繼續(xù)，部分地區(qū)的降雨比較大，會給出行的人們帶來不便，大家仍要注意防雨防災(zāi)。其中，桂林、柳州、賀州、來賓、梧州、貴港、玉林、北海、欽州等市陰天有小到中雨，局部有暴雨或短時雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對流天氣，我區(qū)其它地區(qū)陰天有陣雨，局部有大雨。南寧市今天有陣雨，東南風(fēng)1-2級，最低氣溫20℃，最高氣溫24℃，空氣相對濕度在70%-90%之間。

【舒適度指數(shù)】較舒適

【顧問嘮叨】要想舒適首先要穿夠衣服

昨天下雨后，天氣更加涼爽起來，但是只穿了單薄短袖衫短褲的朋友，可能會感覺有些涼意。今天，因為降雨繼續(xù)，天氣依然比較涼爽舒適，但是這種舒適度是建立在穿上足夠衣服的基礎(chǔ)上的。

氣象顧問提醒大家，今天依然較涼爽，建議穿著長袖襯衫加單褲等春秋過渡裝。年老體弱者宜著針織長袖襯衫、馬甲和長褲。

【交通指數(shù)】一般

【顧問嘮叨】遠(yuǎn)離江河邊和山腳地段

今天南寧有陣雨，能見度不太好，且過去12小時也曾降雨，路面濕滑，這種天氣情況為事故易發(fā)期，司機(jī)朋友須注意車距，務(wù)必小心駕駛。 

氣象顧問提醒大家，周末計劃到預(yù)報有明顯降雨地區(qū)旅游的朋友，除了帶件薄外套以防天涼感冒，帶上雨具以防突如其來的陣雨，還需注意最好遠(yuǎn)離江河邊和山腳地段，以免造成人身傷害。

【化妝指數(shù)】保濕

【顧問嘮叨】黃瓜補水去火可換法子吃

這幾天降雨來擾，南寧的紫外線強(qiáng)度明顯減弱，大家可以使用中性保濕型霜類化妝品，無需選用防曬化妝品。

生活達(dá)人貓貓告訴你，夏天吃黃瓜對人體補水清熱十分有利，如果吃膩了拍黃瓜，也可以榨一杯清甜的黃瓜汁，對預(yù)防口腔潰瘍可起到一定作用。此外，把曬干的黃瓜皮揉碎后拿來泡茶，也可以泡出一道清熱去火的黃瓜皮茶哦。