新華社拉薩1月2日電（記者王沁鷗、周錦帥）中國中長跑隊的藏族運動員多布杰目前正在非洲冬訓(xùn)。前往非洲之前，他接受了新華社記者的專訪。他回顧了成績與遺憾并存的2019年，也明確表達(dá)了對2020年東京奧運會的期待：跑進(jìn)男子馬拉松前八，為中國帶來突破。
2019：訓(xùn)練不輸非洲跑者 奧運達(dá)標(biāo)早有預(yù)期
2019年3月24日，25歲的多布杰在徐州國際馬拉松暨世錦賽馬拉松選拔賽中以2小時10分31秒的成績奪冠，并達(dá)到了東京奧運會的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。而在此之前，中國男子選手的最好成績，還要追溯到2007年北京馬拉松任云龍的2小時08分15秒。近12年后代表中國男選手再次突破2小時11分大關(guān)，多布杰的成績在當(dāng)時受到了頗多關(guān)注。
回憶起這一高光時刻，多布杰表示早有預(yù)期：“徐州之前，冬訓(xùn)的時候就有這個自信了�！�
受惠于“田徑高原人才開發(fā)計劃”，多布杰自2013年起每年都會前往非洲訓(xùn)練。徐州之前的冬訓(xùn)中，多布杰的訓(xùn)練伙伴里便包括了男子5000米和10000米世界紀(jì)錄保持者凱內(nèi)尼薩·貝克勒，以及后來的多哈世錦賽男子馬拉松冠軍勒利薩·德西薩等世界頂尖跑者。
“有十幾個2小時06分到04分的高水平運動員一起，我一直跟他們一起訓(xùn)練，我從來沒掉過隊�！倍嗖冀苷f，“05分以上我不敢說，但是08分到06分之間，我覺得我有這個能力。”
在上一個冬訓(xùn)中，長期與中國西藏中長跑隊合作的外教也多次表達(dá)了相同的觀點。然而，多布杰在2019年參加的其他兩場馬拉松比賽，即多哈世錦賽和上海國際馬拉松賽中均中途退賽，原因也幾乎如出一轍：中途澆水降溫后，涼水引起多布杰腸胃不適。這在天氣炎熱的多哈表現(xiàn)尤為明顯。
多哈世錦賽期間，每天最低氣溫在30攝氏度上下，最高溫度有時甚至?xí)j升到40攝氏度以上，馬拉松比賽不得不定于凌晨開跑，但73名參賽者中仍有18人未能完賽。
2020：東京進(jìn)前八 為中國突破
多布杰和教練也正在尋找解決的辦法�！搬t(yī)院檢查說都沒有問題，只能在訓(xùn)練時要習(xí)慣起來，平時衣服少穿一點，澆水、喝水多一點�！倍嗖冀苷f，對于多哈退賽，他自己并不遺憾，“我覺得這也是個經(jīng)驗。我現(xiàn)在很年輕，那些非洲高水平運動員都是30歲以上出成績的。我才25歲，所以我覺得這些都不是問題�！�
東京奧運會比賽地點為避免高溫天氣條件而調(diào)整的消息，對于多布杰來說或許是件好事�！拔腋叹毝ǖ木褪沁M(jìn)前八名這樣一個目標(biāo)�！彼f。
此前，中國男子選手在奧運會馬拉松比賽中取得的最好排名，還是1988年漢城奧運會時蔡尚巖的第26名。4年前的里約，時年29歲的董國建獲第29名，第一次參加奧運會的多布杰以2小時24分22秒列第91名。
“我們中國還沒有進(jìn)過前八名，所以我覺得先突破一下，下一次再定一個更高的目標(biāo)�！倍嗖冀苷f。
2019年9月在柏林以2小時08分28秒超東京奧運會達(dá)標(biāo)成績的老將董國建此前在接受媒體采訪時也曾表示，自己在東京將盡量沖擊前八名。
1988年至2016年，奧運會男子馬拉松奪冠成績在2小時06分到14分之間浮動。而馬拉松成績的高低還受到不同比賽路線環(huán)境和氣候的影響，奧運會冠軍成績也往往并非當(dāng)年頂尖水平的代表。例如，2016年基普喬格2小時08分44秒的奪冠成績，在當(dāng)年僅能排在60名開外。
成長：更清楚身上的擔(dān)子
從2017年天津全運會的萬米奪魁，再到2018年雅加達(dá)亞運會馬拉松摘銅創(chuàng)造歷史，多布杰在教練格桑次仁眼中已成熟了許多：“他更清楚自己身上的擔(dān)子�！�
“我是隊長，平常教練如果不在，訓(xùn)練計劃都會給我�！倍嗖冀苷f，自己當(dāng)小隊員時還會躲在樹后偷懶，但現(xiàn)在，他會告誡偶爾松懈的師弟師妹：“這不是騙教練，是騙自己�！�
目前，西藏中長跑隊已在國內(nèi)男子項目上形成了一定集團(tuán)優(yōu)勢。24歲的米覺尼瑪、23歲的旦木真次旺和20歲的索朗才仁均為國家隊隊員，上賽季也都跑進(jìn)了2小時20分。據(jù)格桑次仁透露，幾人在非洲冬訓(xùn)中均表現(xiàn)出了與多布杰不相上下的水平。
“我們幾個大隊員，平常是哥們兒，上場就是‘?dāng)橙恕�，從來沒有偷懶過�！倍嗖冀苷f，每逢強(qiáng)度課，誰要是能最先撞線，誰就能高興一整天。
春節(jié)和藏歷新年臨近，多布杰笑稱，自己已經(jīng)十年沒有回家過年：“從來沒想過能回去�！彼f，與留在西藏的家人通話時，他很少會細(xì)談自己的比賽和訓(xùn)練，母親心疼自己，聊起自己從事的項目就會哭。他自己從前也覺得長跑是個枯燥的項目，后來出了成績，才慢慢覺得，能進(jìn)國家隊是種榮譽，這樣的生活是有前途的。
“家人希望我健康就好，留在家里找個不那么辛苦的工作，也能有不錯的收入�！倍嗖冀苄χf，“我不這樣想，我還有我的目標(biāo)�！�
