假如你碰到一個(gè)人忽然昏倒在地該怎么辦？事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)的“第一目擊者”如果經(jīng)過現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)培訓(xùn)，就可以成為現(xiàn)場(chǎng)的“第一施救者”，往往能夠爭(zhēng)取寶貴時(shí)間，救人一命。

　　01

　　迅速判斷這個(gè)人的意識(shí)

　　我們要站在傷員的一邊，拍打傷員的肩部，問：“你怎么了？你怎么了？”以判斷傷員是否有意識(shí)。

　　02

　　判斷是否有心跳及呼吸

　　去摸傷員有無脈搏，有無頸動(dòng)脈搏動(dòng)，以此來確定傷員是否有心跳及呼吸。對(duì)失去意識(shí)并且心跳呼吸停止的傷員進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

　　03

　　及時(shí)呼救

　　借助各種通信手段呼救，請(qǐng)路人幫助及時(shí)撥打 120。

　　04

　　先按壓再人工呼吸

　　如果你是一個(gè)人在救人，那么應(yīng)先按壓再人工呼吸（針對(duì)心源性心搏驟停）按壓的位置和深度應(yīng)到位。

　　迅速解開傷者衣物，找到兩乳頭連線中點(diǎn)（胸骨中下 1/3 處），這個(gè)點(diǎn)就是你要按壓的點(diǎn)。兩個(gè)手掌互相重合，用手掌的根部來按壓這個(gè)點(diǎn)，雙手指緊扣，雙臂始終保持伸直，以整個(gè)上半身的力量按壓，按壓頻率在每分鐘 100～120 次，也就是每秒按 2 次，深度在 5～6cm。

　　每次按壓后胸廓應(yīng)充分回彈。這樣一能減少你的勁兒，二不至于把被救者的胸骨壓折了。為了提高按壓效率，應(yīng)該減少中斷次數(shù)，也就是說，你要開始按，就把一組按完，中間別停歇。

　　每 30 次胸外按壓后，做 2 次人工呼吸。