原標(biāo)題：

揮汗健身 假期的另一種“打開方式”

“十一”長(zhǎng)假，許多市民前往戶外、健身館鍛煉，享受運(yùn)動(dòng)的快樂

　　青少年在假期開展戶外體育鍛煉。記者 程勇可 攝

國慶假期是每年下半年人們難得的休息時(shí)間，長(zhǎng)達(dá)7天的假期有人選擇外出游玩放松心情，有人選擇留守“充電”為接下來的年底工作沖刺，還有人選擇回到家鄉(xiāng)陪伴家人看日落升炊煙。而在眾多假期“打開方式”中，休閑健身似乎已成了一種趨勢(shì)。在剛剛過去的國慶假期，記者發(fā)現(xiàn)，越來越多的人選擇前往戶外、球館享受運(yùn)動(dòng)的快樂，感受城市的活力。

江邊跑步，看風(fēng)景享快樂

吃過晚飯，家住白沙大道白沙村的李龍穿上運(yùn)動(dòng)服，來到家附近的沿江景觀帶�？粗�邕江兩岸璀璨的燈火，感受江風(fēng)吹拂的溫柔，李龍深吸一口氣，沿著健步道，邁出10公里目標(biāo)的第一步。這已是國慶假期里李龍連續(xù)第4天的鍛煉，作為健身愛好者的他早已經(jīng)習(xí)慣了這樣的節(jié)奏，也享受其中的樂趣�！拔移綍r(shí)下班后也會(huì)經(jīng)常到江邊跑步，習(xí)慣了。這次假期本來也想著和朋友去旅游，但想到疫情防控需要和景點(diǎn)的人山人海，就沒出去了�！崩铨堈f，“一邊看著漂亮的江景一邊跑步，很舒服�！�

李龍只是邕江兩岸健步道上健身“大軍”中的一個(gè)縮影。國慶期間的晚上，“百里秀美邕江”兩岸成為人們休閑的好去處，也是健身愛好者享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，領(lǐng)略南寧生態(tài)美、城市美的主要區(qū)域。這樣的情景在南湖公園同樣出現(xiàn)，來來往往散步休閑的人們和三兩成群的跑步愛好者交織在一起，一幅活力南寧的美麗畫卷展現(xiàn)在人們面前。

不只是邕江兩岸、南湖公園，南寧大大小小的公園、景觀帶、廣場(chǎng)，如五象湖公園、人民公園等，也多有健身的人群�！凹倨谙鄬�(duì)來說人會(huì)比平時(shí)多一些，平時(shí)南寧各個(gè)地方一到晚上也有很多人健身�！蹦蠈庂Y深健身愛好者黃永松說道。

假期健身，正逐漸被認(rèn)可

在與李龍一江之隔的市中心某健身館內(nèi)，22歲的潘偉寰正按照健身計(jì)劃進(jìn)行鍛煉，練胸日、練腿日和練背日分得清清楚楚�！捌綍r(shí)每周會(huì)來健身三到四次，已經(jīng)形成規(guī)律了�！迸藗ュ菊f，因?yàn)橛薪∩淼牧?xí)慣，國慶假期他并沒有安排需要長(zhǎng)時(shí)間的出游，更愿意來到健身房?jī)?nèi)鍛煉。

桃源路南寧市體育場(chǎng)內(nèi)，羽毛球館、乒乓球館、籃球館等場(chǎng)館在假期期間均處于爆滿狀態(tài)，特別是晚上，場(chǎng)地還需要預(yù)訂。“國慶假期來到體育場(chǎng)健身的人比平時(shí)多了很多，以前是晚上場(chǎng)地爆滿，現(xiàn)在白天都不好訂，很多年輕人早早就預(yù)訂了場(chǎng)地十幾個(gè)人一起來打球健身過假期�！蹦蠈幨畜w育場(chǎng)場(chǎng)長(zhǎng)黃毅表示，往年，每到假期，人們多選擇出游，體育場(chǎng)很難看到熱鬧的場(chǎng)面。“南寧持續(xù)開展的全民健身活動(dòng)讓人們形成了較強(qiáng)的健身、健康意識(shí)。另外，南寧在體育事業(yè)上的投入也起到關(guān)鍵作用，基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)讓人們健身更便利，邕江兩岸健步道的建成也讓邕江成為南湖公園之后又一健身打卡點(diǎn)。不管是我們場(chǎng)館也好，還是戶外的休閑場(chǎng)所，參與健身的市民已經(jīng)越來越多了，將休閑健身作為度過假期方式的人也自然就增多了�！秉S毅說。

健身場(chǎng)館從業(yè)者駱少濱也有著同樣的感觸：“以前一到假期，健身館就很少有人來。今年來健身的人還不少。南寧市民健身意識(shí)的提高不言而喻，也說明將體育鍛煉作為度過假期的一種方式慢慢得到認(rèn)可�！�