小暑來臨，風(fēng)中都翻滾著熱浪。強(qiáng)烈的紫外線、滾燙的柏油路，可謂“日車不動汗珠融”。此時容易感到煩躁，身體乏倦，陽氣最旺，暑氣入心，易發(fā)生中暑。中醫(yī)講求“春夏養(yǎng)陽”“冬病夏治”，這個季節(jié)既要清熱祛暑，又要注意固護(hù)陽氣。下面教你熬制一碗“蓮豆養(yǎng)心湯”，清熱祛暑！