“仲冬景氣肅，碧草猶萋萋�！北本�時(shí)間12月7日11時(shí)46分將迎來(lái)大雪節(jié)氣，標(biāo)志仲冬季節(jié)開(kāi)始。此時(shí)節(jié)，天氣更加寒冷，零攝氏度以下的氣溫成為我國(guó)北方地區(qū)常態(tài)。

海報(bào)制作：方金洋

天津民俗專家、專欄作家由國(guó)慶介紹，大雪和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的一種概念。公歷每年12月6日至8日為大雪之始，它是二十四節(jié)氣中第二十一個(gè)節(jié)氣，也是入冬后的第三個(gè)節(jié)氣。

“大雪”之名只是比喻。古籍《月令七十二候集解》中說(shuō)：“大雪，十一月節(jié)。大者，盛也。至此而雪盛矣�！蔽囊馐钦f(shuō)天氣更冷了，降雪的可能性比小雪時(shí)節(jié)更大，但并不表示此時(shí)段內(nèi)肯定會(huì)下很大的雪。

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“大雪與小雪這兩個(gè)節(jié)氣均表示降雪的一種可能性，區(qū)別在于，小雪時(shí)節(jié)由于地表溫度還不夠低，即使下雪，也是隨下隨融；而大雪時(shí)節(jié)因?yàn)榈乇頊囟纫炎銐虻�，雪落地后不�?huì)融化，往往越積越多�！庇蓢�(guó)慶說(shuō)。

雪是冬天的使者，是水的化身，“天人寧許巧，剪水作花飛”，林間、沃野、江�！�…雪花落處，詩(shī)意陡升。

從古至今，雪花飄飄總能勾起無(wú)盡情懷與無(wú)限遐思�！昂鋈缫灰勾猴L(fēng)來(lái)，千樹萬(wàn)樹梨花開(kāi)”寫出了雪的氣勢(shì)；“孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”寫出了雪的孤獨(dú)；“白雪欲求吟詠句，穿枝掠院演梅花”寫出了雪的夢(mèng)幻。

俗語(yǔ)道：“大雪腌肉�！卑垂�(jié)令食俗，在南方，江浙等地一帶不少人家會(huì)在此時(shí)節(jié)腌咸肉、灌香腸等，掛在門口屋檐，也是迎接新年的一大標(biāo)志，正所謂“未曾過(guò)年，先肥屋檐”。晾曬時(shí)，人們還喜好用短竹條、細(xì)繩子等串起來(lái)，寓意蒸蒸日上，年年有余。

大雪時(shí)節(jié)，人們?cè)陲嬍仇B(yǎng)生上需要注意哪些？由國(guó)慶結(jié)合民間傳統(tǒng)和養(yǎng)生專家的建議提示，腎在冬季主令，因此養(yǎng)生應(yīng)以護(hù)腎為主，忌食黏、硬、生、冷之類的食物，可適當(dāng)側(cè)重溫補(bǔ)，如吃些羊肉、雞肉、鯽魚、堅(jiān)果、山楂等，也可多食一些黑色的益腎食物，如黑棗、黑芝麻、黑米、黑木耳、烏雞等。少吃太咸的食物，以防損耗腎精。