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導讀
[導讀內容]農歷二十四節(jié)氣的小暑。小暑是二十四個節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣。從7月7日或8日開始，到7月22日或23日結束。此時正值初伏前后。小暑的到來，標志著我國大部分地區(qū)進入炎熱季節(jié)。那么，小暑到來我們應該如何養(yǎng)生呢？民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品。
 
小暑那些事
 
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