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  導(dǎo)讀  
2017年6月24日,2017年廣西全民健康生活方式行動(dòng)第二階段啟動(dòng)儀式活動(dòng)在南寧舉行。“三減三健 邁向健康”全民健康生活方式行動(dòng)(廣西)第二階段啟動(dòng)儀式由自治區(qū)衛(wèi)生計(jì)生委、體育局、總工會(huì)、共青團(tuán)廣西區(qū)委、婦聯(lián)聯(lián)合主辦。2008年12月6日,我區(qū)啟動(dòng)了2008-2016年第一階段全民健康生活方式行動(dòng)。“全民健康生活方式行動(dòng)”在過去8年里,發(fā)動(dòng)了全區(qū)70%的縣(市、區(qū))倡導(dǎo)健康生活方式。為繼續(xù)推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)工作,我們將在第一階段工作基礎(chǔ)上繼續(xù)開展2017-2025年第二階段“全民健康生活方式行動(dòng)”,將通過開展涵蓋合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、控?zé)熛蘧啤⑿睦斫】档葘m?xiàng)行動(dòng),積極營(yíng)造健康支持性環(huán)境,科學(xué)傳播健康知識(shí),廣泛傳授健康技能,深入倡導(dǎo)全民健康文明的生活方式,提升個(gè)人健康意識(shí)和行為能力,推動(dòng)疾病治療向健康管理轉(zhuǎn)變,為全面推進(jìn)健康廣西建設(shè)提供有力支撐。
 
行動(dòng)簡(jiǎn)介
 
全民健康生活方式行動(dòng)(China Healthy Lifestyle for All)是2007年由國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委(原衛(wèi)生部)疾控局、全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起的傳播健康知識(shí)和促進(jìn)居民健康行為形成的品牌項(xiàng)目。該項(xiàng)目以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題,以倡導(dǎo)“健康一二一”(每日一萬步,吃動(dòng)兩平衡,健康一輩子)為切入點(diǎn),以“我行動(dòng) 我健康 我快樂”為口號(hào),倡導(dǎo)和傳播健康生活方式理念,推廣技術(shù)措施和支持工具,開展各種全民參與活動(dòng)。
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科普?qǐng)@地
 
 
 
"三減三健"核心信息
 
減鹽核心信息
    (一)高鹽飲食的健康危害食鹽攝入過多可使血壓升高,發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。另外,吃鹽過多還可增加胃病、骨質(zhì)疏松、肥胖等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。(二)食鹽推薦攝入量《中國(guó)居民膳食指南(2016)》推薦健康...【詳細(xì)】
減油核心信息
    (一)油攝入過多的危害高脂肪、高膽固醇膳食(包括攝入過多的烹調(diào)油和動(dòng)物脂肪)是高脂血癥的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期血脂異常可引起脂肪肝、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、腎動(dòng)脈硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖發(fā)生的...【詳細(xì)】
減糖核心信息
    (一)添加糖是指什么添加糖是指包括由生產(chǎn)商、廚師或消費(fèi)者在食品中添加的單糖和雙糖以及天然存在于蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖分。(二)添加糖的危害飲食中的糖是齲齒最重要的危險(xiǎn)因素;添加糖與飲食質(zhì)...【詳細(xì)】
健康口腔宣傳核心信息
    (一)口腔健康是指牙齒清潔、無齲洞、無痛感,牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象。(二)每天早晨起床后、晚上睡覺前分別刷牙1次。睡前刷牙更重要,養(yǎng)成刷后不再進(jìn)食的好習(xí)慣。(三)普通成年人每年至少進(jìn)行一次口腔檢查...【詳細(xì)】
健康體重宣傳核心信息
    (一)各個(gè)年齡段人群都應(yīng)該堅(jiān)持天天運(yùn)動(dòng)、維持能量平衡、保持健康體重。體重過低和過高均易增加疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。(二)定期測(cè)量體重指數(shù)(BMI),維持健康體重。體重指數(shù)(BMI):BMI(kg/m2) =體重(kg)/身高2...【詳細(xì)】
健康骨骼宣傳核心信息
    (一)骨質(zhì)疏松癥是以骨強(qiáng)度下降,導(dǎo)致骨折危險(xiǎn)性升高為特征的全身性骨骼疾病。(二)骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重并發(fā)癥是骨折,骨折及其引發(fā)的多重并發(fā)癥嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量, 骨質(zhì)疏松癥是可防可治的慢性病。(三)...【詳細(xì)】
 
 
全民健康生活方式行動(dòng)第一階段回顧
 
     為積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起的以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng),促使我區(qū)廣大居民自覺采取健康的生活方式、提高健康水平,2008年12月6日,廣西全民健康生活方式行動(dòng)在南寧正式啟動(dòng),成立了省級(jí)全民健康生活方式行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及行動(dòng)辦公室。 【詳細(xì)】
     2012年9月1日,由自治區(qū)衛(wèi)生廳、自治區(qū)鹽務(wù)管理局、南寧市衛(wèi)生局、南寧市食品藥品監(jiān)督管理局、南寧市青秀區(qū)衛(wèi)生局主辦,自治區(qū)疾病預(yù)防控制中心、南寧市疾控預(yù)防控制中心、南寧市青秀區(qū)疾病預(yù)防控制中心承辦,廣西營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、南寧餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦的“2012廣西全民健康生活方式行動(dòng)暨健康美食示范街健康菜肴展評(píng)會(huì)”在廣西南寧航洋美食示范街隆重舉辦。 【詳細(xì)】
     全民健康生活方式行動(dòng)健康支持性環(huán)境包括健康社區(qū)、健康單位、健康學(xué)校、健康食堂、健康餐廳/酒店、健康步道、健康小屋(健康加油站)、健康一條街和健康主題公園共9類。通過全民健康生活方式行動(dòng)健康支持性環(huán)境建設(shè)活動(dòng),廣泛動(dòng)員社會(huì)力量,營(yíng)造健康生活方式支持性環(huán)境,普及健康生活方式相關(guān)知識(shí),提供健康生活方式行為指導(dǎo),培養(yǎng)民眾健康意識(shí)和健康行為能力,最終提高居民健康水平。 【詳細(xì)】
 
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