廣西新聞網(wǎng)記者  黃儷

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昨日的廣西可謂“冰火兩重天”，桂東大部出現(xiàn)降雨，部分地區(qū)還出現(xiàn)了大暴雨，桂西則是晴朗多云天，天氣炎熱。據(jù)氣象部門的資料顯示，受高空波動云系影響，賀州市區(qū)出現(xiàn)了今年首次暴雨，僅上午8時-9時內(nèi)降雨量就達到了41.2毫米。而左右江河谷一帶，有多地出現(xiàn)了超過35℃的高溫天氣。據(jù)氣象部門介紹，今天，降雨云系影響將減弱，但降雨仍會不時出現(xiàn)。而桂西地區(qū)則因為西南暖低壓的發(fā)展，氣溫繼續(xù)升高，最高氣溫可能達到37℃左右。大家要做好不同天氣的防范準備。

其中，河池、百色市多云，我區(qū)其它地區(qū)多云到陰大部有陣雨或雷雨，局部有大到暴雨。南寧市今天多云，東南風2級，最低氣溫25℃，最高氣溫32℃，空氣相對濕度在60%-85%之間。

【舒適度指數(shù)】較不舒服

【顧問嘮叨】少吃過于冰冷的食物

今天白天天氣晴好，并且空氣濕度偏大，在這種天氣條件下，人體會感到有些悶熱，不太舒適。尤其桂西大部分地區(qū)天氣晴朗，氣溫較高，白天紫外線強烈。氣象顧問提醒女士們外出時一定要注意防曬，可選擇涂擦SPF較高的防曬霜。

此外，由于氣溫繼續(xù)升高，容易發(fā)生中暑，大家出門應注意防暑降溫。天氣剛轉(zhuǎn)熱，人體適應還有一段過程，近期最好少吃過于冰冷的食品，特別是胃腸不佳的人群，嗜吃涼食冷飲最易引發(fā)痙攣性腹痛。