新華社太原1月23日電（記者王皓）“戒掉毒品，就好像身體和大腦的核心處突然出現(xiàn)了一個空洞。要填滿這個空洞，運(yùn)動是很好的辦法�！睆堉螄贿吔o戒毒康復(fù)人員講解，一邊在器材前演示如何進(jìn)行“運(yùn)動戒毒”。
這是近日在山西省董村戒毒所鹽湖區(qū)戒毒康復(fù)指導(dǎo)站開展的一堂戒毒康復(fù)課程。張治國是這個戒毒所訓(xùn)練康復(fù)中心的主任，他嘗試著用案例分析、互動交流等方式，為到場的民警、社區(qū)工作人員以及戒毒人員進(jìn)行講解。
“大多數(shù)吸毒者都會產(chǎn)生絕望和無用感，而運(yùn)動則是消除這種情緒的手段。有規(guī)律的身體運(yùn)動能讓大腦忙碌起來，逐漸建立新的神經(jīng)通路，幫助戒毒人員繞開成癮模式，將注意力轉(zhuǎn)向毒品以外的事物。”張治國說。
據(jù)介紹，運(yùn)動戒毒模式根據(jù)每個戒治人員的身體狀況，科學(xué)定制相應(yīng)的運(yùn)動處方，進(jìn)行有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練以及球類運(yùn)動。張治國告訴記者，康復(fù)中心還增設(shè)了太極拳、五禽戲、八段錦等中國傳統(tǒng)運(yùn)動方式，不僅幫助戒治人員提高身體機(jī)能，還培養(yǎng)他們良好的心理狀態(tài)。
在新建成的康復(fù)訓(xùn)練室內(nèi)，到場的7名戒毒康復(fù)人員親自體驗了運(yùn)動器材�！拔覐男【拖矚g體育運(yùn)動，但是因為沾染毒品變得身體消瘦、精神恍惚，能重拾愛好讓我看到了戒斷的希望�！�28歲的戒治人員小李說。
據(jù)了解，2018年10月，國家司法部戒毒管理局印發(fā)《司法行政戒毒系統(tǒng)運(yùn)動戒毒試點(diǎn)工作實施方案》，在全國范圍內(nèi)設(shè)立北京、上海、山西等11個運(yùn)動戒毒試點(diǎn)省、市，推動戒毒工作科學(xué)化專業(yè)化發(fā)展。
“按照司法部的要求，我所2018年建成400平方米的康復(fù)訓(xùn)練室內(nèi)場館，配備了21類共39臺健身器械和12套國民體質(zhì)測試儀器。我們在戒毒人員入所滿一個月、執(zhí)行期滿一年、出所前一個月分三次對其進(jìn)行體質(zhì)測試，根據(jù)測試結(jié)果開具運(yùn)動處方，科學(xué)確定訓(xùn)練項目和運(yùn)動強(qiáng)度�！倍褰涠舅逃瓶崎L尚軍昌說。
