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水果玉米成南寧“玉米界”網(wǎng)紅,推廣價(jià)5元/根(圖) (5) |
2021年06月01日 19:46 來(lái)源:南國(guó)早報(bào)客戶端 編輯:韋幸文 |
水果玉米生吃更營(yíng)養(yǎng) 據(jù)了解,普通玉米的淀粉含量在20%,糯玉米的淀粉含量更高達(dá)80%以上,而水果玉米的淀粉含量相對(duì)較少,更適合減肥人群。 ▲打包好的水果玉米。 網(wǎng)友供圖 時(shí)成俏表示,甜玉米都可生吃也可煮熟了吃。但水果玉米在蒸煮過程中,所含的維生素C、維生素B等物質(zhì)不可避免會(huì)有所減少。所以,水果玉米還是生吃比較好。
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