新華社長沙4月10日電 題：細心安排 放心運動——開學(xué)首堂體育課見聞
新華社記者周勉
4月9日上午10點50分，第三節(jié)課下課之前，長沙市麓山國際實驗學(xué)校的體育老師們來到教學(xué)樓下，準備接各自的學(xué)生去操場。
湖南省所有中學(xué)的初三和高三已在7日全面開學(xué)。麓山國際實驗學(xué)校開學(xué)后的第一堂體育課，也在這樣很有儀式感的場景中開始了。
“大家先去上廁所，回來之后男生和女生分別成一列縱隊，每人保持一米間距，到操場集合。”李赫森老師走進高三3班教室，這樣叮囑大家。共有三個班要同時上課，體育教學(xué)組事先已做好預(yù)案，每個班在老師帶領(lǐng)下，分別從教學(xué)樓的東、西、北三個出口，按不同線路前往操場。記者在現(xiàn)場看到，當(dāng)不同隊列的同學(xué)即將交匯時，其中一隊會停下來讓另一隊先通過。
麓山國際實驗學(xué)校的體育課實行選項制教學(xué)，選擇同一個項目的同學(xué)在一起上課。今天共有足球、籃球、羽毛球和健美操四個項目，其中兩組足球課的同學(xué)各使用一個半場，兩組健美操的同學(xué)分別在百米跑道兩端，羽毛球組和籃球組則在專用球場。
李赫森老師的足球組一共有36名學(xué)生上課，大家戴著口罩進行著熱身、帶球、傳球等基礎(chǔ)練習(xí)。
“以前我們會進行分組對抗賽，但現(xiàn)在為了避免接觸都取消了�！崩罾蠋熃榻B：“完全能夠感受到同學(xué)們重新回歸球場的興奮，但大家的體力需要慢慢恢復(fù)。正常時期我們的熱身準備是20個俯臥撐，今天只安排了10個，很多同學(xué)都吃不消了�！睘榱俗屚瑢W(xué)們始終相互保持一米的間距，戴著口罩、不能使用哨子的李老師必須隨時扯著嗓門大聲提醒。
高三3班的寧明志同學(xué)平時酷愛運動，尤其喜歡踢球。推遲開學(xué)的這段時間里，他不僅一節(jié)不落地打卡體育網(wǎng)課，還堅持在每天晚飯后做60個仰臥起坐，并進行10分鐘顛球練習(xí)，可盡管如此，兩個半月沒出門的他還是長胖了10斤。今天的體育課，讓他“終于可以為自己的體重松口氣了”。
“真是一種久違的興奮！”選擇了羽毛球項目的徐慧蘭同學(xué)告訴記者，因為網(wǎng)課沒有監(jiān)督又缺乏氛圍，自己總是不自覺地偷懶。雖然今天老師只是教了一些握拍和擊球的基本姿勢，但能夠和同學(xué)們一起運動，還是感到“非常過癮”�！岸�?guī)讉�月的時間從來沒有停止學(xué)習(xí)，體育課對我們高三學(xué)生來說更是一種放松和調(diào)節(jié)�！彼f。
記者了解到，學(xué)校安排了專人在每堂課開始前和結(jié)束后對所有器材進行消毒，并為體育課準備了充足的口罩。而除了老師到教室接學(xué)生、按專門線路前往操場外，更多周密的安排也在開學(xué)前就確定了下來。
“首先我們調(diào)整了體育課的順序，將所有課程都安排到了上午和下午的最后一節(jié)。”麓山國際實驗學(xué)校體育教學(xué)組組長譚俊介紹，這樣做是為了讓出汗后的同學(xué)們能夠在第一時間清洗身體、換穿衣物，以免感冒受涼。
其次是為了降低風(fēng)險，將之前4個班同時上課改為3個班同時上課，并將選項制教學(xué)由之前的“同項不同班”改為“同項又同班”，所有室內(nèi)項目也全部移至戶外進行。這樣做盡管會讓每位老師一周增加至少兩節(jié)課的任務(wù)量，但幾名受訪體育老師都認為十分必要。
“雖然我們的壓力和任務(wù)肯定會更重，但學(xué)校會竭盡全力保證體育教學(xué)的順利開展。”譚俊說。
